这种火遍全球的“亚洲蹲”标准的姿势应该是这样的↓↓

　　脚后脚跟完全着地的蹲下

脚跟不可以翘起来

神奇的是，大部分美国人都无法做到全部着地，一般人只能做到下面这种欠脚式蹲法↓↓

（“美国蹲”代言人奥巴马）

　　长久以来，欧美人对神秘的东方都有一种“蜜汁好奇”，奇奇怪怪的问题简直层出不穷~

　　亚洲人为什么那么爱吃米饭？亚洲人为什么眼睛小？

　　……

　　像亚洲人一样全脚着地的亚洲蹲是让老外难以解释的迷思。他们甚至还出了个教程，教欧美人应该怎么蹲！

　　1。双脚分开与肩同宽

　　2。慢慢的蹲下直到你的屁股无限接近脚后跟

　　3。为了保持平衡你也可以把胳肢窝撑在膝盖上

　　然而当他们自己尝试之后，结果是这样的…。

　　在外国知乎上有“为什么只有亚洲人能做亚洲蹲”的提问。根据一项调查称，只有13.5%的美国人可以做到亚洲蹲，而其中不是美籍亚裔就是瑜伽狂，亚洲蹲真的只有亚洲人才能做到？

　　关于这个问题，网上是这样回答的。亚洲人能蹲下的原因是因为腿短，而蹲不下的原因主要有两个：一是太胖了，二是跟腱太短了~

　　不过最近他们又发现了一个让自己心塞的事实，那就是…。。俄罗斯人其实也可以这么蹲！

　　俄罗斯人的“斯拉夫蹲”一点也不比“亚洲蹲”逊色，“斯拉夫”蹲的独特姿势完全符合人体工程学。这来自一个延续上百年的古老传统，通过多年以来的遗传进化逐步完善，每一个“斯拉夫”蹲下的年轻人都不会轻易的站起来！

这是整体提高幸福感，净化灵魂最流行的健康生活方式！

　　其实在中国人的肢体语言中，下蹲代表着一种舒适、惬意和放松。我们总是契而不舍的追求“站有站相”、“坐有坐相”，而唯独不讲究“蹲相”。因此当你看见一个人蹲着时，他可能正在与全世界的规则对抗！

在广场上、车站旁，这样的姿势比比皆是↓↓

吃饭时蹲着，仿佛要比坐着更香

（不愿承认自己胖的小编赶紧练习了一下）

　　http://edu.80end.net/news/

　　http://news.80end.net/zh/

　　http://dzjjw.gov.cn/edu/

　　http://www.cnbjw.cn/edu/

　　http://www.cngzw.cn/edu/

　　http://www.cnwn365.com/jiaoyu/

　　http://www.venews.cn/jiaoyuzixun/

　　http://www.00211.cn/zjjd/

　　http://www.bjdsw.cn/edu/

　　http://www.i0851.cn/zhzx/

　　http://www.xibei163.com/jiaoyu/

　　http://www.xinan163.cn/jiaoyu/

　　http://www.huadong163.com/jiaoyushidian/

　　http://www.zhongnan163.com/jiaoyu/

　　http://www.dongbei163.com/jiaoyu/

　　http://www.huabei163.com/jiaoyu/

　　http://news.cnbjw.cn/xwzx/

　　http://www.goguan.cn/jiaoyuzixun/

　　http://www.kaidianbang.com/news/

　　http://www.chinacw.com.cn/finance/gncj/

　　http://www.hotgz.cn/gd/

　　http://www.xiaoxianrc.com/news

　　http://www.ahsz.com/news

　　http://www.jinzhuol.com/jiaoyuzixun/

　　http://www.huaxiajiaoyu.cn/zy/

　　http://www.edu210.com/1/

　　http://www.igzol.com/news/jiaoyuzixun/

　　http://www.hahastory.net/list.php?id=345

　　http://www.fii.net.cn/zonghezixun/

　　http://www.wwce.com.cn/9/

　　http://www.hdnol.com/jiaoyu/peixun/

　　http://www.xiaoxianrc.com/news/index-52-1.html

　　http://www.ahds.cn/news/news_s4_t0_p1.html

　　http://www.igzol.com/news/

　　http://www.zgjjdb.com.cn/qy/qyzx/

　　http://www.80hou.cn/